Интересно

10 правил успеха: особые ритуалы, чтобы быть на шаг впереди других

16 февраля 2017 г.

У большинства успешных людей из мира бизнеса, спорта и искусства кушать особые ритуалы, которые помогают им быть на шаг спереди конкурентов. Американский беллетрист Тимоти Феррис в своей книге «Инструменты титанов: тактика, процедуры и привычки успешных людей» делится несколькими методиками, которые помогают добиться оглушительного успеха.

1. Придумайте утренний ритуал

Утро — сложное пора суток. Вы просыпаетесь (многие — с трудом) и понимаете, что солнце уже высоко, у вас масса работы, а вы ещё в пижаме. В итоге вы не следуете своему плану, не добиваетесь целей, а пытаетесь отколоться от того, что мир бросает в вас.

Успешные люд имеют свой утренний ритуал, какой помогает настроиться на продуктивный день. Это надлежит быть что-то максимально простое и лёгкое или ощущаться таким будто минимум пять первых один. Например, всего лишь одинешенек осознанный вдох.

Сам Феррис советует практиковать медитацию.

2. Превратите свою бессилие в фишку

Многие успешные люд рассказывали, что они осознавали свои слабости. Однако вместо того, чтоб бороться с ними, превращали их в сверхспособности, дающие сильнейший толчок вперёд.

Задайте себе проблема: «Если моя бессилие должна стать силою, как бы я это сделал?» А после действуйте.

Успешные люд понимают, что их недостатки не являются чем-то объективно плохим. Это итого лишь качества, которые считаются «непопулярными» или не нравятся им самим.

Ослепительный пример: известный американский радиоведущий Дэн Карлин в самом начале карьеры разговаривал ужасно (во всяком случае, это ему твердили окружающие). Он поступил оригинально: всячески подчёркивал свою особенность, сделал её своим фирменным стилем.

Возможно, кто-то скажет, что рекомендация запатентовать свои недостатки банален. И он будет прав. Отсюда вытекает следующее правило.

3. Не усложняйте

Карл Шей, одинешенек из основателей Maker Studios (компании, проданной Disney почитай за миллиард долларов), весьма хотел похудеть. Он не стал использовать новейшие диеты или передовые технологии. Карл понял: чтоб привести себя в хорошую форму, нужно не игнорировать клише, а вытекать им.

Банальный рекомендация есть меньше и больше заниматься физическими упражнениями до сих пор весьма эффективно работает.

Мы все знаем, что слезами горю не поможешь. Однако никогда не задумывались, отчего эта фраза превратилась в поговорку.

Мы не можем достигнуть поставленных целей не из-за нехватки возможностей, а потому, что мы чересчур всё усложняем.

4. Учитесь размышлять, терпеть и ждать

Многих интересует, что любят декламировать успешные люди. Тим Феррис, общаясь с ними, уточнял, какие книги им дарят, и в результате собрал собственный оригинальный список. В него входит «Sapiens. Краткая история человечества» Юваля Ноя Харари, сборник статей «Альманах бедного Чарли», «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла.

Одна книжка упоминалась наиболее нередко. По мнению Ферриса, она содержит уроки, которые будут полезны для всех. Это «Сиддхартха» Германа Гессе.

Основной описанный в ней задание — то, что мы должны обучаться думать, ждать и быть терпеливыми.

Мышление даёт возможность критически подходить к проблемам и задавать более грамотные, нежели у большинства людей, вопросы. А следственно, получать менее очевидные ответы.

Терпение учит «голодать» и выносить дискомфорт. Что со временем поможет противостоять более сильным неудобствам.

Умение ожидать — это избирательное терпение. Прогнозируя достижение высоких результатов, вы осознаёте, что линия к громкой победе может быть длительным.

5. Ставьте себе задачи перед сном

Основатель LinkedIn и сооснователь PayPal, миллиардер Рид Хоффман справляется со сложными проблемами любопытным способом. Перед тем будто лечь спать, он записывает в дневник нерешённую задачу, чтоб подсознание «переварило» её и поразмышляло ночью.

Возможно, этот способ будто слишком простым. Однако к нему прибегает ещё одинешенек известный титан — шахматный вундеркинд Джошуа Вайцкин, популярный по биографическому фильму «В поисках Бобби Фишера». Он записывает задачу после ужина и пытается разрешить её на следующее утро.

Вовек не ложитесь почивать без запроса к вашему подсознанию.

6. Помогайте людям

Многие люд добивались успеха, упрощая существование своему начальству. Они не ограничивались рамками поставленных им задач, а расчищали линия для руководителя, брали на себя дополнительные обязанности, самостоятельно решали различные проблемы. Благодаря этому они завоёвывали доверие и превращали начальника в наставника.

Это не подлизывание, а поддержка, направленная на то, чтоб другие могли обнаружить себя. Расчищайте линия для людей выше вас, и в конечном счёте вы создадите линия для себя.

Этот принцип работал во времена Микеланджело и Леонардо конечно Винчи, работает он и сейчас.

Миллиардер Крис Сэкка, начинавший в Google, добровольно вызвался мастерить заметки для руководителей высшего звена на деловых встречах. И таким образом вблизи познакомился с миром бизнеса.

7. Не думайте о людях нехорошо

Зачастую мы считаем окружающих «сложными», злыми, хотя на самом деле они попросту устали, переживают из-за какой-то проблемы, расстроены или разочарованы в себе. В большинстве случаев люд не хотят вам навредить. Не надумывайте, а попросту наблюдайте: возможно, кто-то поссорился с супругом или у него дома прорвало трубу. Возможно, он попросту некомпетентен или голоден.

Людей лучше воспринимать будто больших детей. Когда мы общаемся с капризным или уставшим ребёнком, мы вовек не скажем, что он задумал в отношении нас что-то плохое.

8. Выбирайте своё окружение с умом

Наваль Равикант, генеральный директор и соучредитель AngelList, одинешенек из первых инвесторов в ряде стартапов, в число которых входят Twitter и Uber, предлагает теорию пяти шимпанзе. Её суть проста: окружающие люд влияют на нас вне зависимости от того, осознаём мы это или дудки.

Если не учитывать этот фактор, вы вовек не станете столь успешным и счастливым, каким хотите стать.

Зоологи могут предсказать расположение и поведение любого шимпанзе, если знают пять других животных, с которыми он общается. Выбирайте своих «пять шимпанзе» весьма тщательно.

Мир меняется по вашему примеру, а не по вашему мнению.

Эмоционально, физически и материально вы представляете собой среднее из пяти людей, с которыми проводите больше итого времени. Посмотрите на тех, кто рядышком с вами. Являются ли они теми, кем вы хотите быть? Если у вас кушать дети или подчинённые, то вы сами влияете на них. Причём не словами, а поступками.

9. Вначале выслушайте человека, после делайте выводы

Соавтор бестселлера «Фрикономика» Стивен Дабнер считает, что моральный компас можно порой игнорировать. Речь о том, что не нужно торопиться выносить своё предложение о человеке до того, будто вы его выслушаете.

Если вы будете руководиться исключительно своими моральными качествами, вы рискуете не услышать и не постигнуть правильно то, что вам говорят.

Демонизация человека в самом начале разговора ни к чему хорошему не приведёт.

Если вы хотите сотрудничать и решать проблемы, особливо тогда, когда люд имеют разные мнения, ваша моральная позиция может стать огромным препятствием.

Когда вы находитесь на этапе генерации идей, а не их проверки, моральный компас нужно временно отсрочить в сторону. Не начинайте беседа с порицания и определения виновного. Особливо если вам потребуется поддержка этого человека в поиске решений.

10. Цените свои достижения

Смакование хороших времён, сложно давшихся достижений является невообразимо мощной техникой, которая даёт возможность ощущать себя счастливым. Феррис рассказывает, что ранее у него получалось домогаться многих целей, однако он не ценил то, что сделал. После того будто он убивал одного огнедышащего дракона, он разом же присматривал вторую мишень.

Поэтому, когда дела шли не этак хорошо, как хотелось бы, Тимоти чувствовал себя подавленным.

Исправить это помогла «банка гордости», в которую Феррис ежедневно складывал листочки, на которых писал, что случилось хорошего за день. В сложные времена он доставал банку и вспоминал о своих достижениях.

Если вы не можете блаженствовать тем, что уже достигнуто, вы не сможете стать счастливым и в будущем.

Ключ: lifehacker.ru

health info — Все о здоровье

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    wordpress template