8 мая 2017 г.
Проблема повышенного артериального давления – это помолодевшая чума XXI века, причем гипертония давным-давно перестала быть заболеванием пожилых людей.
На начальных стадиях заболевания можно использовать народные средства, тем более, что растений, обладающих таким действием немало.
Предлагаем несколько простых и натуральных способов снизить давление в домашних условиях.
Портулак огородный. При недостатке магния артериальное давление повышается. Портулак, листовая зелень, маковое семя и фасоль – лучшие пищевые источники магния.
Посконник конопляный. При гипертонии и повышенном содержании уровня холестерина в крови тянуть настой травы (3 ст.л. сырья залить 600 мл кипятка, дать настояться 8 часов) по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Или тянуть отвар корней (60 г сырья залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут) по 1 стакану поутру перед едой.
Пустырник душевный и пустырник пятилопастный. При гипертонии тянуть настой травы (15 г сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст.л. 3-4 раза вдень переде едой.
Или принимать настойку травы (готовится в соотношении 1:5 на 70% спирте) по 30-50 капель 3-4 раза вдень.
Можно принимать купленный в аптеке вытяжка по 15-20 капель 3-4 раза в день.
Препараты пустырника замедляют душевный ритм, увеличивают силу сердечных сокращений, снижают артериальное давление и успокаивают центральную нервную систему.
Рута садовая. При гипертонии принимать настойку свежей измельченной травы (готовится в соотношении 1:5 на водке, покинуть на 10 суток в темном месте) по 10 капель 3 раза в день на 1 столовую ложку воды.
Рута садовая снимает спазмы периферических кровеносных сосудов, благодаря чему снижается артериальное давление, замедляются сердечные сокращения.
Ключ: health info
health info — Все о здоровье