Интересно

Для омоложения кожи полезны прогулки в холодную погоду

21 января 2018 г.

В холодное пора года физическая активность большинства людей существенно снижается, однако специалисты утверждают, что совсем зря, так будто прогулки в мороз способны затормозить процессы старения кожи, «подстегнуть» кровоснабжение органов и улучшить метаболизм. Об этом изданию ГолосUA рассказала косметолог Татьяна Быстрая, сообщает health info.

Морозная температура замедляет процессы старения в клетках и даже способна запустить процесс регенерации кожи, уверены специалисты. В современной косметологии подобный эффект от воздействия холодом начали широко использовать, хотя получить вылитый результат вполне можно попросту при неспешных прогулках в холодное пора года. Особенно если сделать их ежедневным ритуалом.

«Многим женщинам знаком каждодневный «ритуал» обтирания кожи лица кубиками льда и большинство признают, что эффект от этой процедуры и истина очень заметен. Это омолаживает лик и способствует быстрейшему обновлению ее верхнего слоя кожи, какой, собственно, и определяет ее внешний облик. А еще эта процедура заметно подтягивает морщины и укрепляет очертание лица. Практически подобный же эффект вы получаете стоя на остановке под снегопадом. Этак что, в следующий один, когда из-за метели в городе образуются километровые пробки, и вы долго не сможете дождаться своего транспорта, думайте об этом будто о бесплатной процедуре омоложения, не требующей от вас никаких усилий. Настраивайте себя на позитив. Ничто этак не старит и не портит внешний облик как стрессы и самобичевание. Еще лучше, если вы будете не стоять, а прогуливаться по морозному воздуху, однако, разумеется, нужно неплохо одеться и укрыть самые уязвимые участки тела, чтоб избежать переохлаждения», — говорит эксперт.

Однако есть и обратная сторонка — важно помнить, что морозный ветер обветривает кожу и провоцирует ее шелушение (особливо, если она намокла под снегом), потому регулярно за час-полтора до сна и не позднее, чем за 45 минут до выхода из дома (а лучше за час) наносите на кожу питательные кремы и не забывайте ее увлажнять.

Ключ: ru.golos.ua

health info — Все о здоровье

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    wordpress template