Интересно

Линолевая кислота спасет от смерти раньше срока и болезней сердца

26 марта 2018 г.

Сотрудники Университета Восточной Финляндии уверены: жирные кислоты омега-6 – ключ к снижению риска преждевременной смерти. Плюс, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, передает health info со ссылкой на MedDaily. По словам ученых, линолевая кислота — наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота омега-6.

Изыскание показало: чем выше степень линолевой кислоты в организме человека, тем ниже риск преждевременной смерти. В общей сложности эксперты проанализировали данные 2480 человек 42-60 лет. Из них в итоге 1143 скончались. Всех людей разбили на пять групп по уровню содержания линолевой кислоты в организме.

Этак, риск преждевременной смерти в группе с самым высоким содержанием линолевой кислоты был на 43% ниже, чем в той, куда вошли люд с самым низким содержанием кислоты. Аналогичная закономерность была выявлена в отношении скончавшихся от сердечно-сосудистых заболеваний. Степень линолевой кислоты напрямую зависел о рациона. Основные источники кислоты — растительные масла, орехи и семечки.

Ключ: MedDaily

Читайте также:

health info — Все о здоровье

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    wordpress template