Интересно

Овощи могут повредить щитовидку

20 октября 2017 г.

Парадоксально, однако факт: употребление овощей не вечно идет на пользу здоровью. Сотрудники кафедры диетологии и питания в Гарвардской школе здоровья населения заявили о том, что зеленые овощи, поедаемые в большом количестве, могут провоцировать нарушения в работе щитовидной железы, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».

Оказывается, люд, которые слишком усердствуют с поеданием брокколи, брюссельской капусты, листовых салатов и других видов зеленых овощей, рискуют столкнуться из-за этого с гипофункцией щитовидной железы (гипотиреозом). В случае данного нарушения щитовидная железа синтезирует недостаточно гормонов, необходимых для активных обменных процессов в организме, что приводит к разного рода проблемам, в частности, к лишнему весу.

Прежде итого, открытие врачей надлежит насторожить вегетарианцев и людей, придерживающихся исключительно здорового питания. Специально для них ученые отметили, что риск преступить нормальные функции щитовидной железы связан собственно с потреблением большого количества столь полезных, на первоначальный взгляд, зеленых овощей.

«Нормальное число употребляемых в пищу зеленых овощей не представляют собой проблему. Вредоносный эффект для щитовидной железы приносит огромная доза. Кроме того, если у человека уже кушать гипотиреоз, или он принимает препараты для оздоровления щитовидной железы, нужно непременно посоветоваться с доктором: можно ли ему кушать ту же брокколи?» — сказала в связи с этим профессор Тереза Фунг.

Любопытно, что потенциальный вред для щитовидки специалисты видят в употреблении разнообразной капусты. В то же пора такие зеленые овощи будто цуккини и кабачки и сельдерей названы ими безопасными для этого органа.

Также адептам растительного рациона и вегетарианства исследователи рекомендуют вводить в меню морские водоросли и другие продовольствие, способствующие накоплению йода в щитовидной железе.

Ключ: MedikForum

health info — Все о здоровье

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    wordpress template