Интересно

Ученые считают море лекарством от бессонницы

3 мая 2017 г.

По мнению ученых из Великобритании, людям, которые страдают бессонницей, нужно почаще ездить к морю. По их исследованию доказано, что море благотворно влияет на нервную систему, психику и здоровье в целом человека, пишет health info со ссылкой на vistanews.ru.

Специалисты утверждают, что когда человек находится у моря, его сновидение становится лучше, спокойнее и глубже. Также они считают, что красивость моря и любование им снимает стресс, усилие и во время подобный релаксации может пришагать решение многих проблем. Море еще помогает тем, у кого кушать проблемы с повышенным артериальным давлением. Потому у тех, кто страдает болезнями сердечнососудистой системы или повышенным давлением, нужно и важно прочертить некоторое количество времени на морском берегу.

Когда у человека снижается давление, то его клонит в сновидение и в результате человек отдыхает и высыпается. Атмосфера на морском берегу тоже благотворно влияет на дыхательную систему, помогая ей стать устойчивее к разным болезням и вирусам. Морской атмосфера поддерживает иммунитет и помогает не хворать в сезон простудных заболеваний.

Медики советуют при выборе, где прочертить отпуск либо выходные, отдать предпочтение морю и при этом активно плавать или заняться спортом на песочном берегу соленого водоема. Море является весьма хорошим антистрессовым помощником людей при их восстановлении после тяжелых и сложных рабочих часов и дней.

Ключ: vistanews.ru

health info — Все о здоровье

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    wordpress template