Интересно

Занятия спортом снимают негативные последствия от алкоголя

1 января 2018 г.

Физическая активность не может выключить все негативные последствия для здоровья из-за употребления алкоголем, однако занятия спортом помогают снизить риск развития многих заболеваний, вызываемых чрезмерным употреблением спиртных напитков.

К такому выводу пришли британские специалисты, и они считают, что физическая активность существенно снижает риск развития онкологических и сердечнососудистых заболеваний из-за злоупотребления алкоголем. По словам специалистов, они внимательно изучили все архивные данные за этап с 1994 по 2006 год по Шотландии и Англии. Оказалось, что люд, злоупотребляющие спиртными напитками, больше других подвержены развитию многих болезней, однако это при условии, если они ведут малоподвижный образ жизни.

Ученые выяснили, что меньше итого риску преждевременной смерти подвержены люд, ведущие трезвый образ жизни, однако в эту группу также попали и те, кто превышает еженедельную норму алкоголя на несколько единиц, однако при этом регулярно занимается спортом. Эксперты подчеркнули, что люд, которые выпивают два-четыре раза в неделю, могут выключить себя из группы риска, если будут посвящать занятиям в тренажерном зале или пробежкам возле двух-трех часов в неделю.

Ключ: replyua.net

health info — Все о здоровье

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    wordpress template